找尋幸福的方向

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我能寫的自信來自於我曾寫過

我能寫的自信來自於我曾寫過~

這個內文吸引了我~~的確~這真的是有深刻體會的事!

從小時候開始~~人避免不了使用"書寫"來記憶!~ 漸漸長大後~知道用"理解"才是記憶的最好的方法!

這本書指出~思考後才寫~才是真正製造出屬於自己的思想產物的最佳方式!
 
事實上,真的是如此! 人的大腦~腦細胞是充滿著很多關聯的構造~~ 很多事情要去推~要去想~~人,

常常會有"靈光一閃"的情況發生! 其實就是給自己的腦袋做"聯想"的動作,

我個人是覺得,就是腦細胞的關聯~產生了作用

書裡的第一章,我覺得最重要的重點有兩個
  • 我能寫的自信,來自於我曾經寫過
  • 文字不是寫了就算數,重要的是一面思考一面寫
這兩點,都是可以讓人深思的事!不管怎麼舉例子,都可以說明這兩件事!

================   分 隔 線 、介 紹 活 耀 頭 腦 的 方 法======================

後續的內容~我覺得比較有用的是它讓頭腦靈活的方法!(利用書寫)
紅色是我覺得現階段很重要的部份
藍色是我覺得第二優先可做


檢視每天的行動
  1. 寫購物記錄和體驗記日記
  2. 隨手寫下飲食紀記錄
  3. 寫健康日記
  4. 依時間順序寫下見面對象的名字

發出訊息
  1. 寫旅行日記
  2. 活用部落格

記下現在的心情
  1. 寫下你的感動
  2. 寫下今年熱衷的主題
  3. 寫數位相機日記

積極地把無用無聊的事情寫下來
  1. 說笑的靈感
  2. 外語寫日記、筆記
  3. 靈感日記
  4. 抄寫諺語、格言、名言

抽象的未來文字化
  1. 寫出幾個目標
  2. 寫出現在想做的事
  3. 設定截止期限

用書寫鍛鍊頭腦
  1. 寫下所讀過的重點
  2. 把想說的話整理成文章
  3. 短時間內想出一百個點子
  4. 寫個人史

書寫以消除壓力

  1. 寫下自己不能忍受的事
  2. 列出失敗清單
  3. 覺得浪費就寫下浪費在哪
================   分 隔 線 、提 醒 ======================

文字,真的不是寫了就算數,真的要一面思考一面寫!

很多東西,真的,要想過再寫,才真的是自己的東西。~
未來,你讀的東西你會忘記,但是,你會記得你當初做過的結論!


靈感符現,立即寫下

人是健忘的動物~靈感不是常常有的~你不記下來,那你就準備忘記吧!
有記下來,有空回顧,你就有機會關聯其它聯想!


有趣的文章,不要讀了就放過

有趣的文章,記下來~寫下自己的感觸和心得~可以觸發你的創意和思考能力

寫了也不見效,是因為只寫不回顧

這個標題就是主要內容了!回顧是保持記憶的根本!~~這就不長提了!

=================分 隔 線 、 結 尾 ====================

這一本書我之前就讀過了,這次是又回鍋重讀~~

這本書果然是值得的…哈

是一種可以提醒自己的工具書!
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